Oma esimesed, suuremad sammud tervema minani, tegin aastal 2011. (kaal 74kg)Tagasi vaadates, ei olnud mul siiski tervislikust toitumisest mitte halli…
Nüüd on mu tütrekene kohe juba kümne kuune, aga siiski! Raseduse algusest saati nagu te juba lugenud olete, hakkas mu…
Nonii, olen vahepeal olnud ametis uue ilmakodanikuga 🙂 Aga meelel on mul kõikunud koguaeg üks teema. Lähme tagasi algusesse, kohe…
Panen siis enda jaoks olulised asjad kirja, mida oli vaja ja mida ma lõpuks siiski ei kasutanud. Ma loodan, et…
Ma kohe ei teagi kuidas alustada…. Kui keegi küsib minu käest kuidas läheb või kuidas rasedus kulgeb, siis ega ma…
Raseduse ajal( ja ka muidu on oluline jälgida toidus sisalduvate mineraalide ja vitamiinide kogused). Täna tegin meile lihtsa smuuti, mis…
Täna sai täpselt 23 päeva täis sellest ajast, kui ma viimati trennis käisin (õnneks panin sellele ka täna punkti). Tegime…
Kust kohast selline arusaam üldse pärineb? Ma tõesti ei mõista… Tean seda tunnet – paha on olla, ükski toit ei…
Olen üsna kaua olnud eemal jõusaalist, nüüd olen seal tagasi! Mäletan, kui mõtlesin sellest, et kui mina kunagi rasedaks jään,…
Inimesed on väga erinevad ja nii on ka nende kehad. Kui minu raseduse alguses ei olnud juttugi tervislikust toidust, siis…