Täna sai täpselt 23 päeva täis sellest ajast, kui ma viimati trennis käisin (õnneks panin sellele ka täna punkti). Tegime…
Selleks, et olla tervislik ja oma keha eest hoolt kanda, ei pea me hoolitsema vaid selle eest, mida me endale…
Kui sa soovid kaalu alandada, siis on selge see, et esimese asjana tuleks üle vaadata oma toidulaud. Tihtipeale saab aga…