Armasta oma keha!

Armasta oma keha!

Olen alles viimastel nädalatel hakanud mõtteid mõlgutama oma kehast, meie kehapildist.
Miks teevad naised endale nii palju haiget?
Miks on nii raske end armastada sellisena nagu me oleme?
Miks oleme me rahul alles siis, kui me oleme jõudnud kuhugile sihtpunkti?
Miks alles siis, kui oleme saavutanud teatud kaalu, mahume mingitesse kindlatesse raamidesse, pükstesse, saame sangadest lahti, oleme alles endaga rahul?

Miks oleme me koguaeg teel, lootes, et sihtkohta jõudes oleme õnnelikumad?
Me ei jõuagi kunagi kohale, sest sihtkohta jõudes mõtleme me välja uue väljakutse, mida me saavutada tahaksime , arvates, et siis saame olema kindlasti õnnelikumad!

Ma ei käinud aastaid ujumas, sest häbenesin oma keha!

Olen jätnud minemata mitmetele koosviibimistele, sest ei ole ennast sellel hetkel oma kehas piisavalt hästi tundnud või ei ole ma olnud enda arvates piisavalt peenike?

JA ma mõtlen miks? 

Miks ütlevad paljud naised, et ma ei taha jõusaali minna, sest ma olen liiga paks? 
Kallis, sa ju lähed sinna selleks, et oma tervise eest hoolt kanda? 
Selleks, et sa jaksaksid joosta koos oma koeraga, mängida ja mürada oma lastega. 
Selleks, et sa oleksid kaua terve ja su tulevik ei oleks üles ehitatud ainult medikamentidele. 
Selleks, et näha kuidas su lapsed suureks sirguvad, oma pere loovad ja abielluvad. 
Selleks, et saaksid joosta tulevikus ringi oma lastelastega. 
 
Ja kui su turjal ongi natukene liiga palju, siis oledki sa valinud selle tee, et olla tervislikum ja parem, kui sa olid seda eile.

Naudi seda teekonda, naudi koostööd ja head olemist oma kehaga! 
Armasta teda juba nüüd! Sa ei pea ootama selleks homset! 

Üle pika aja jõusaalis

Olles ise alles oma tee alguses, saan öelda, et olen juba teinud edusamme. 
Proovin nautida seda protsessi, seda teekonda tervislikuma minani. 
Täna käisin üle pika, pika aja jälle jõusaalis.

Varem oleksin ma ennast halvasti ehk tundud, siis täna mitte!  
Olles oma seinise elu suurimas kaalus, olen ma õnnelik, olles kohas, kus saan oma keha ja hinge jaoks nii palju ära teha! Ma tean, et nüüd saab vaid paremaks minna 🙂 

Naised, proovige end juba praegu armastada.

Te olete seda väärt! Teie keha on kogu armastust väärt!
Mõelge sellele, et teie keha on teie kodu.

Mõelge, mis on teie keha teie heaoluks teinud.

Mõelge, mis on teie keha teile andnud?
Kohelge teda hästi, sest teie keha väärib seda!



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *